5月24日晚，地球与环境学院在北1102教室举办心理健康知识讲座。国家二级心理咨询师赵海霞老师以“寻找快乐的钥匙”为主题给2015、2014级学生干部带来了一场别开生面的心理讲座。
讲座现场（摄影：廖慧）
讲座中，赵海霞围绕同学们生活中遇到的快乐与不快乐的事件，结合身边案例剖析和经典心理学实验，引导同学们认识了保持一种积极快乐的心态对日常生活的重要影响。通过自我对快乐与不快乐事件的体验和小组分享讨论，帮助同学们认识到生命的本质在于追求快乐，而快乐的钥匙就在自己的手中。最后她带领同学们从不良情绪的调节以及如何培养自我积极情绪两个角度探寻获得快乐的方法，分享人生哲理，使同学们深刻地感知到学会有效调整自我情绪的重要性。
整场讲座气氛热烈，师生互动融洽，同学们深深地体会到拥有积极的心理品质是人生快乐的钥匙。15级环境专业的胡佳俊同学在听完讲座后，感慨地说：“生活换个角度就会完全不一样，以后遇到烦心事我得让自己阳光一些。”
（撰稿、核稿：地环学院 邵飞、赵海霞，侯辉 编辑、审稿：宣传部 夏雅凤、董淑平）
