地球与环境学院举办“增进智慧，完善认知”心理健康知识讲座
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日期：2013-05-27
5月24日晚，地球与环境学院在北区图书馆二楼报告厅举办了以“增进智慧，完善认知”为主题的心理健康知识讲座，讲座特邀长沙师范学院教师教育中心主任陈雍茹副教授主讲，学院党委副书记侯辉主持讲座，院学生辅导员、低年级学生近500人参加了讲座。
讲座伊始，陈雍茹运用生活中的案例导入话题，引领同学们思索成功和幸福的内涵，逐层深入，详细分析大中国足协园中因心理问题导致的恶性事件。她结合案例和趣味性的心理小测验讲解健康认知模式和不健康的认知模式的特征，告知同学们在生活学习中要通过驳斥非理性信念、改变自我告知内容、使用幽默、言语分析、自我拷问等方式改变自己错误的认知，使同学们明白自我认知在心理调节中的关键作用，进而引导同学们树立一种积极健康的心态，乐观的面对学习、情感和身边的生活，她风趣幽默的讲解不时赢得在场同学们的阵阵掌声，同学们认真听讲，积极回应，讲座取得了良好效果。
此次讲座召开之前，学院在低年级学生中广泛征求意见，了解学生心理上、思想上最关心的话题，并及时和陈老师进行了沟通，讲座内容针对性强，学生参与热情高。通过此次讲座，不仅提高了同学们对心理健康水平的认知，反思同学们在自我认知过程中的不合理因素，而且对帮助同学们找到正确的塑造自我的途径有强烈的指导意义。讲座结束后同学们纷纷表示意犹未尽，同时表示在今后的学习和生活中一定会采纳陈老师的建议，积极提高自我认知能力，不断增强心理正能量，乐观积极的面对生活。
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【中国足协】
